हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से पड़ सकता है दिल का दौरा, नाश्ते में खाएं 4 चीजें, रह सकते हैं हेल्दी

Cholesterol Lowering Diet: अगर शरीर में अधिक मात्रा में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है, इससे बचने के लिए आप अपने नाश्ते में हेल्दी फूड्स खाना शुरू कर दें. 

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