स्वाद में कड़वा पर सेहत के लिए वरदान; इस हरी सब्जी का नहीं है कोई मुकाबला

Bitter Gourd For Better Health: पोषक तत्वों से भरपूर करेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. स्वाद में कड़वा भले ही हो, लेकिन इस खाने से कई हेल्थ समस्याओं में बचाव हो सकता है. यह डाइजेशन सुधारने और वेट कंट्रोल करने में मदद करता है.   

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