गुस्सा, उदासी, स्ट्रेस.. क्यों महसूस होती है ये फीलिंग्स? खुद को जानने के लिए बढ़ा 'ब्रेन मैपिंग' का चलन, ऐसा रहा मनीषा कोइराला का अनुभव

Brain Mapping: लोग खुद के मेंटल स्टेट को समझने के लिए ज्यादा अवेयर हो गए हैं. वे जानना चाहते हैं कि उन्हें जो महसूस हो रहा है, वो क्यों महसूस हो रहा है. ऐसे में ब्रेन मैपिंग टेक्निक काफी ट्रेंड में नजर आ रही है. बॉलीवुड एक्ट्रेस मनीषा कोइराला ने भी इसको लेकर अपने एक्सपीरियंस को शेयर किया है.   

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