प्रोटीन की कमी होने पर खाएं ये 5 फूड्स, सस्ती चीजों से शरीर में भर जाएगी ताकत!

Food For Protein Deficiency प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है.  प्रोटीन की कमी होने पर इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.   

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