खुद न करें इलाज! बेहतर डाइजेशन के लिए डायटिशियन की मानें सलाह, डाइट में करें ये बदलाव

Foods for Better Digestion: अनहेल्दी खान पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण, आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान है. हालांकि डाइट में कुछ चीजें शामिल करने से आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं.   

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