मोबाइल-लैपटॉप से डैमेज आंखों के लिए 5 योगासन, बिना दूरबीन नजर जाएगी दूर तलक

Yoga For Eyesight: घंटों तक मोबाईल और लैपटॉप के सामने रहने से आंखों में होने वाले डैमेज को रोकने में ये 5 योगासन बहुत फायदेमंद साबित होते हैं. आंखों में थकान, जलन और धुंधलापन जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आज से प्रैक्टिस शुरू कर दें.

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